I NOSTRI ORARI

Programma i tuoi obiettivi

ORARI
dal 15 ottobre 2023

ORARI PALESTRA CORSI ROUND1 RND1

ORARI SALA PESI

Tabella degli orari della sala pesi nella palestra ROUND1

AIKIDO ORIGIN

L’AikidoArte Marziale della Pace” la cui filosofia è preservare la vita dell’avversario evitando di portare colpi mortali.

Lo scopo è imparare a difendersi anche da più aggressori contemporaneamente, sfruttando la loro forza a proprio vantaggio per uscire da situazioni pericolose.

Lo studio delle armi classiche (spada, bastone, coltello) aiuta a comprendere i movimenti delle tecniche a mano nuda, allena la percezione della distanza e la coordinazione.

Il tutto condito dalla rigorosa disciplina giapponese, che insegna il rispetto e l’etichetta.

Il Maestro Sandro Lucagnano, promosso 5°dan Aikikai all’Hombu Dojo di Tokyo, ti aspetta col suo gruppo affiatato e con la sua instancabile passione!

  • lunedì 20:30-22:00
  • venerdì 20:30-22:00

• lunedì 20:30-22:00

• venerdì 20:30-22:00

personal

Richiedi il programma RND1 PRO:
lezioni personalizzate che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi, siano essi estetici, di forza, di tecnica e di benessere

Scrivici su Whatsapp per info e prezzi!