Forza di volontà, spirito di sacrificio e voglia di metterti gioco sono gli ingredienti giusti per un ottimo risultato.

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Per chi vuole sfidare se stesso per essere migliore di ieri!

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Un allenamento a 360 gradi! Combina esercizi sempre diversi con difficoltà progressive per renderti più forte, reattivo e coordinato. 

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Una doppia opportunità per te e il tuo bambino. Mentre tu ti alleni per rimanere in forma, lui impara a conoscere il suo corpo e si diverte grazie al corso di Sviluppo Motorio per bimbi dai 3 ai 5 anni.

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Mettiti alla prova senza pregiudizi! Scopri i segreti della forza e della tecnica e riuscirai a fare quello che non avresti mai pensato.

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Ginnastica Creativa per lo sviluppo e allenamento della propriocezione statica e in movimento.

Body Flow

Il movimento come energia che scorre e libera il corpo dalle tensioni neuro-muscolari, attraverso una danza di forme e posture che mira al rafforzamento dei principali muscoli stabilizzatori, ma anche all’allenamento della propriocezione.
Allenare il corpo significa abituarlo a vincere la forza di gravità senza subirla. Body Flow stimola varie qualità di movimento, migliora l’equilibrio, concepisce il corpo come strumento per creare arte e – attraverso l’arte e la creatività – sentirsi Belli.

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