Gli sport da combattimento sono l’ideale se vuoi allenare fisico, mente e tecnica.
Scegli il tuo percorso per rimanere in forma
imparando una disciplina
la nobile arte alla portata di tutti
BOXE CLUB
BOXE CLUB è il punto di partenza perfetto per chiunque desideri avventurarsi nel mondo della Boxe o se cerchi di perfezionare le tue abilità di base.
Questo corso è progettato per insegnare le fondamenta della Nobile Arte, fornendo una solida base tecnica per gli aspiranti pugili.
Che tu sia un principiante completo o desideri affinare la tua tecnica, Boxe Club ti fornirà i Boxing Fundamentals ti condurrà attraverso gli elementi essenziali del Pugilato, aiutandoti a sviluppare fiducia, forza e abilità nel ring.
Preparati a imparare i segreti della boxe da istruttori esperti e a fare il primo passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi pugilistici!
Fluttua come una farfalla, pungi come un’ape. Le tue mani non possono colpire ciò che i tuoi occhi non vedono, muoviti ragazzo, muoviti!
– Muhammad Ali –
Per chi vuole migliorare le performance aerobiche in combattimento, divertendosi!
ROUNDS
NON È FITBOXE
Semplicità, Sicurezza, Marzialità, Intensità di lavoro, queste sono alcune delle peculiarità di Rounds.
Non solo allenamento, anche divertimento!
Si colpiscono i sacchi con pugni, ispirandosi al pugilato, con la tecnica della Boxe inserita nel contesto del fitness, ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto e impegno muscolare attraverso combinazioni di pugni, esercizi di coordinazione e alta intensità di lavoro.
Un Interval Training Total Body il cui focus principale è l’allenamento cardiovascolare.
Preparati a strizzare la maglietta a fine allenamento!
Avvicinamento al mondo della Boxe Agonistica
mobilità e perfezionamento della tecnica
SPARRING CLUB
SPARRING CLUB è per chi, vuole mettersi i guantoni e confrontarsi davvero sul ring.
Questo corso è progettato per insegnare le fondamenta della Nobile Arte, fornendo una solida base tecnica per gli aspiranti pugili.
Per chi vuole fare un passo oltre: confronto, tattica, gestione della pressione e lavoro sul ring. Qui si impara anche a combattere.
Preparati a imparare i segreti della boxe da istruttori esperti e a fare il primo passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi pugilistici!
Impara l'arte del jiu-jitsu
brazilian
jiu-jitsu &
Difesa Personale
Dalla difesa personale all’agonismo, il Brazilian Jiu-Jitsu è un modo per tenersi in forma imparando uno sport che è anche uno dei più efficaci sistemi di autodifesa. Corsi ad-hoc per principianti ed avanzati.
Una cintura nera è una bianca che non ha mai mollato.
la combinazione perfetta tra pugni e calci
kick boxing
Uno sport da ring per ragazzi e adulti che non vedono l’ora di sfidare se stessi. Corsi differenziati per principianti ed esperti.
La conoscenza non è sufficiente, dobbiamo applicarla. La volontà non è abbastanza, dobbiamo agire. – Bruce Lee
personal
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lezioni personalizzate che ti aiuteranno
a raggiungere i tuoi obiettivi!
